先日は、福島県社会人リーグ3部の　

【リーグ公式戦　シャンオーレ郡山ＦＣ　ｖｓ　喜多方ＦＣ】

に行ってきました。

当院では、シャンオーレ郡山のトレーナーとして

サポートさせてもらっています。

今回は気温30℃を超えていましたが、風もありいつもよりは過ごしやすい

環境でした。

試合前に、

・前腕のテーピング固定

・膝の痛みに対するキネシオテープ

・太もも～膝にかけて動きをサポートするキネシオテープ

などを行いました。

今回は試合中の怪我は、特にありませんでした。

しかし、後半になるとふくらはぎがつってしまった選手が2名ほどいました。

前回同様、この点での対策はまだまだ必要ですね。

今回の気付きとしては、キネシオテープなど直接肌に貼ったときに、

季節的にも汗が多くでるので剥がれやすい状況になってしまいます。

その点、キネシオテープの種類を変えたり、貼り方を工夫したりすることによってだいぶ剥がれにくくなってきます。

選手が全力でパフォーマンスできるよう、これからもサポートしていきます！

スポーツ選手の悩みなどありましたら、ぜひ当院へお越しください。

↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓

肩痛・腰痛でお困りでしたら、『痛みなく改善する心地よい施術』が

魅力の郡山市の咲田リフレ整骨院へお越しください

先日は、福島県社会人リーグ3部の　

【リーグ公式戦　シャンオーレ郡山ＦＣ　ｖｓ　喜多方ＦＣ】

に行ってきました。

当院では、シャンオーレ郡山のトレーナーとして

サポートさせてもらっています。

今回は気温30℃を超えていましたが、風もありいつもよりは過ごしやすい

環境でした。

試合前に、

・前腕のテーピング固定

・膝の痛みに対するキネシオテープ

・太もも～膝にかけて動きをサポートするキネシオテープ

などを行いました。

今回は試合中の怪我は、特にありませんでした。

しかし、後半になるとふくらはぎがつってしまった選手が2名ほどいました。

前回同様、この点での対策はまだまだ必要ですね。

今回の気付きとしては、キネシオテープなど直接肌に貼ったときに、

季節的にも汗が多くでるので剥がれやすい状況になってしまいます。

その点、キネシオテープの種類を変えたり、貼り方を工夫したりすることによってだいぶ剥がれにくくなってきます。

選手が全力でパフォーマンスできるよう、これからもサポートしていきます！

スポーツ選手の悩みなどありましたら、ぜひ当院へお越しください。

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肩痛・腰痛でお困りでしたら、『痛みなく改善する心地よい施術』が

魅力の郡山市の咲田リフレ整骨院へお越しください

今回は、サッカーで発生した｢肉ばなれ」の

部位別にみた発生率をお伝えします。

・ハムストリングス（太ももの裏側）→41.2%　　

・大腿四頭筋（太ももの前側）→22.9%　

・下腿三頭筋（ふくらはぎ）→16.8%　　

・内転筋（太ももの内側）→15.3%

あくまでも、サッカー時の発生率ですが、

約80％が太ももの部分の発生でした。

これほどに、太ももの筋肉は重要かつ怪我にも弱い部分なのですね。

サッカーをやられている方、太ももに「疲労」溜めていませんか？

心当たりのある方は、要注意です！

ぜひ、当院までお越しください。

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肩痛・腰痛でお困りでしたら、『痛みなく改善する心地よい施術』が

魅力の郡山市の咲田リフレ整骨院へお越しください

今回は、サッカーで発生した｢肉ばなれ」の

部位別にみた発生率をお伝えします。

・ハムストリングス（太ももの裏側）→41.2%　　

・大腿四頭筋（太ももの前側）→22.9%　

・下腿三頭筋（ふくらはぎ）→16.8%　　

・内転筋（太ももの内側）→15.3%

あくまでも、サッカー時の発生率ですが、

約80％が太ももの部分の発生でした。

これほどに、太ももの筋肉は重要かつ怪我にも弱い部分なのですね。

サッカーをやられている方、太ももに「疲労」溜めていませんか？

心当たりのある方は、要注意です！

ぜひ、当院までお越しください。

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肩痛・腰痛でお困りでしたら、『痛みなく改善する心地よい施術』が

魅力の郡山市の咲田リフレ整骨院へお越しください

サッカー好きならわかると思いますが、イングランドにプレミアリーグというサッカーの

プロリーグがあります。

そのリーグで、昨シーズン、重度な膝の怪我を負った選手が28人いたそうです。

この結果は、過去5年間で最多の人数だそうです。

なぜ、そこまで膝の怪我が増えたのか？

膝の怪我でも、前十字靭帯の怪我が最も多く、内側側副靭帯・外側側副靭帯と続くそうです。

前十字靭帯は、捻じり・前後のブレ・走り出しを安定させるなどの役割があり、

サッカーでは特に多く負傷する部分です。

プレミアリーグで膝の怪我が増えた原因として、「プレーのし過ぎと疲労」がカギだという結果に至りました。

疲労が溜まり、着地や切り返しの際に、筋肉がいつも通りに正しいタイミングで作動しなくなり、

膝に瞬間的に、強い衝撃が加わり怪我をするのだろうということです。

これは、プロレベルでなくとも起こり得ることです。

スポーツをしている方は、「プレーのし過ぎと疲労」に注意してくださいね。

今回のようなことでお困りの方は、ぜひ当院へお越しください。

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肩痛・腰痛でお困りでしたら、『痛みなく改善する心地よい施術』が

魅力の郡山市の咲田リフレ整骨院へお越しください

私は普段サッカーのトレーナーなどで現場に携わる機会が多いです。

その中で、いろいろな怪我をみてきました。

プロの世界でも、怪我は多く発生していますが、

どのような怪我が多いと思いますか？

Ｊリーグ所属のプロサッカーチームを対象に、10年間の統計をとったところ、

1位→肉ばなれ【32.7%】　　2位→靭帯損傷（捻挫）【27.3%】

3位→打撲・挫傷【5.7%】　　4位→骨折【3.6%】

という結果でした。

この現状を、特に実際サッカーをしている方には知ってもらいたいです。

プロの世界でも頻繁に発生している怪我に対し、

“正しい予防と発生後の処置・治療”をしっかりおこない、よりよいパフォーマンスを長く続けて欲しいです。

当院では、スポーツ選手の「予防のための施術」「発生後の正しい治療」をその方に合ったものを提供しています。

怪我でお悩みの方は、当院へお越しください。

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肩痛・腰痛でお困りでしたら、『痛みなく改善する心地よい施術』が

魅力の郡山市の咲田リフレ整骨院へお越しください

私は普段サッカーのトレーナーなどで現場に携わる機会が多いです。

その中で、いろいろな怪我をみてきました。

プロの世界でも、怪我は多く発生していますが、

どのような怪我が多いと思いますか？

Ｊリーグ所属のプロサッカーチームを対象に、10年間の統計をとったところ、

1位→肉ばなれ【32.7%】　　2位→靭帯損傷（捻挫）【27.3%】

3位→打撲・挫傷【5.7%】　　4位→骨折【3.6%】

という結果でした。

この現状を、特に実際サッカーをしている方には知ってもらいたいです。

プロの世界でも頻繁に発生している怪我に対し、

“正しい予防と発生後の処置・治療”をしっかりおこない、よりよいパフォーマンスを長く続けて欲しいです。

当院では、スポーツ選手の「予防のための施術」「発生後の正しい治療」をその方に合ったものを提供しています。

怪我でお悩みの方は、当院へお越しください。

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肩痛・腰痛でお困りでしたら、『痛みなく改善する心地よい施術』が

魅力の郡山市の咲田リフレ整骨院へお越しください

先日、海外在住で日本に一時帰国し、当院へ来院された患者様

がいました。

その方は「海外では、身体をケアできるところを見つけられずに、日本にいる間でも、身体のケアと自分の症状の詳しい原因を知りたい」ということでした。

本来であれば、ある程度継続通院していただき、その方の身体のクセや疲労の溜まるポイントに対して

アドバイスしますが、日本にいる期間が限られているため、

今現在の状態・原因・セルフケア方法をアドバイスし、施術をおこないました。

日本では、整体・整骨院などが当たり前にあり、溢れかえっていますが、

それを求めていても、通えない方がいるのだなと今回考えさせられました。

私たち治療家は、患者様一人一人に責任をもって向き合い、

原因を追究し、その後のサポートもしっかりおこなっていけるよう

これからも精進してまいります。

何かお身体でお悩みがございましたら、ぜひ当院へお越しください。

↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓

肩痛・腰痛でお困りでしたら、『痛みなく改善する心地よい施術』が

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先日、海外在住で日本に一時帰国し、当院へ来院された患者様

がいました。

その方は「海外では、身体をケアできるところを見つけられずに、日本にいる間でも、身体のケアと自分の症状の詳しい原因を知りたい」ということでした。

本来であれば、ある程度継続通院していただき、その方の身体のクセや疲労の溜まるポイントに対して

アドバイスしますが、日本にいる期間が限られているため、

今現在の状態・原因・セルフケア方法をアドバイスし、施術をおこないました。

日本では、整体・整骨院などが当たり前にあり、溢れかえっていますが、

それを求めていても、通えない方がいるのだなと今回考えさせられました。

私たち治療家は、患者様一人一人に責任をもって向き合い、

原因を追究し、その後のサポートもしっかりおこなっていけるよう

これからも精進してまいります。

何かお身体でお悩みがございましたら、ぜひ当院へお越しください。

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肩痛・腰痛でお困りでしたら、『痛みなく改善する心地よい施術』が

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TRICK（トリック）と聞いて皆さんは、

何を思い浮かべるでしょうか？

ここでお伝えしたいのは、以前放送していたTRICKという

テレビドラマのことです。

内容としては、「自称天才マジシャンと大学教授が、超常現象や奇怪な事件に隠されたトリックを解決していく」ものです。

ドラマの中では、物事や現象が起こるには、必ずタネがある・トリックがあるということを伝えていました。

私は、この考えを施術をおこなううえでも、大切にしています。

どういうことかといいますと、痛みやだるさといった体の症状・不調にも、必ず原因（タネ・トリック）があるということです。

その原因をしっかりみつけて施術を行うということこそが、

私たち治療家にとってとても重要です。

当院では、しっかりと身体の検査を行い、原因をみつけだし

その原因に対して施術をおこなっています。

いくら施術をつづけても、タネがわかっていないのであれば

その施術は意味のないものです。

私が、あなたの身体のトリックを暴いてみせます！

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肩痛・腰痛でお困りでしたら、『痛みなく改善する心地よい施術』が

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