今回は、サッカーで発生した｢肉ばなれ」の
部位別にみた発生率をお伝えします。
・ハムストリングス（太ももの裏側）→41.2%
・大腿四頭筋（太ももの前側）→22.9%
・下腿三頭筋（ふくらはぎ）→16.8%
・内転筋（太ももの内側）→15.3%
あくまでも、サッカー時の発生率ですが、
約80％が太ももの部分の発生でした。
これほどに、太ももの筋肉は重要かつ怪我にも弱い部分なのですね。
サッカーをやられている方、太ももに「疲労」溜めていませんか？
心当たりのある方は、要注意です！
ぜひ、当院までお越しください。
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