こんばんは

連休の当院の日程をお知らせします

11/23(土）→ 休み

11/24(日) → あたま＋全身整体コースのみ受付【完全予約制】

※ 24日は現時点では、すでに予約がいっぱいとなっておりますが

  キャンセルなどで空きが出る場合もありますので、直接電話でお問い合わせ下さい。

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頭痛・めまい でお悩みの方は、『痛みなく改善する心地よい施術』が

魅力の郡山市の咲田リフレ整骨院へお越しください

〒963-8012

福島県郡山市咲田1丁目1-21

咲田リフレ整骨院

☎︎024-935-9733

先日、眩しいけど綺麗な朝日に遭遇しました

この写真はそんな日の一枚です

植物も人間も

日光を浴びるのは大切です( ﾟ∀ﾟ )

たまには、早起きして朝日を浴びながら

散歩するのも良いと思います

よかったらぜひ

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少し前になりますが、休日に山形県にある山寺（宝珠山 立石寺）に行ってきました

山寺は松尾芭蕉、1000段の階段、絶景などで有名なお寺です

外国人観光客も多く、人気のスポットらしいです。

階段で程よい運動になり、その後の絶景が素晴らしかったです

美味しい食事もできていろんな意味でパワーをもらってきた1日でした

道中の紅葉の景色もよかったです

皆さんも機会があれば是非行ってみてください

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こんにちわ。

しばらく更新出来ず申し訳ありません

11月の休日診療についてですが、

１１／４（月） →  午前のみ診療致します  ※予約制

１１／２３（土） →  休診

１１／４は予約された方のみご案内となりますので、

ご予約のお電話お待ちしております

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この季節になると、夏バテという言葉を

よく聞きますね。

そんな「夏バテ」とはどのように起こるのでしょうか？

・暑さで食生活が偏る

・暑さによる睡眠不足

・冷房による冷え

・長時間、暑さにさらされる

などが原因で起こります。

上記に書いてあることに注意することと、

食事で予防をしましょう

夏の疲れに効く食材とは、、、

ビタミンB群（豚、ラム、牛肉、卵、ウナギ）

クエン酸（レモン、キウイ、パイナップル、グレープフルーツ）

疲労の回復効果があるのでぜひ食事にとりいれてみて下さい

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こんにちわ

暑さで冷房をかけっぱなしの状態が続いていると

思いますが、最近はその影響もあり「風邪」をひいたという

患者様の声がありました

ということで、今回は「風邪」に効くツボのご紹介です。

「温溜（おんる）」というツボです

手関節と肘関節のちょうど真ん中くらいの位置です。

手首の親指側から肘の方向に辿っていくと分かりやすいと思います。

風邪気味かなと思う方はぜひ押してみて下さい

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こんばんは。

昨日の続きになりますが、

不眠症に効くツボをもう一つご紹介します

今回のツボは、「完骨（かんこつ）」です

耳の後ろ側にある骨のふくらみの下の部分から

指一本分上のところ。

こちらも鈍い痛みを感じる程度押してみて下さいね

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こんばんは。

最近は夜の暑さなどで寝不足の方が増えているようです。

（自分では気づいていない場合も多いですが．．．）

そんな寝不足・睡眠の質が低下している方は、

自律神経が不安定になり、イライラしやすかったりします。

あなたの周りにもいませんか？

そんな方にオススメのツボが、「内関（ないかん）」です

手首を曲げたときにできるしわの中央から、指3本分ひじに向かっていったところです。

じわーっと鈍い痛みを感じるくらいに押してみて下さい

スッキリすると思います(￣▽+￣)

ぜひ皆さんも試してみて下さいね

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こんにちわ

本日も実際に来院された患者様の症例です。

・じっとしていては痛くないが、歩くと股関節辺りが痛む。

・股関節を動かすと痛い。

痛みのある場所、からだ自体のバランス、痛みに関連（つながり）のある場所、

を診て施術していきました

施術をおこなってからの変化と持続性を確認するためにも、

1回ではなく継続施術をおこないます

今回の患者様は、改善までに少し時間がかかってしまいましたが、

からだの回復スピードには個人差があります！

また、改善に必要な通院頻度・通院間隔も影響してきます！

施術で変化した筋肉・関節・骨盤などの状態を

患者様に説明・共有していきながら進めていくので、

それもまたおもしろいところだと思います

当院では、症状の改善を諦めない治療院です

まだ諦めたくない方お待ちしております！！

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鬼子母神祭り当日の交通規制についてです。

ご確認のうえお間違えのないよう宜しくお願い致します。

お祭りの日も休まずに診療しておりますので、

ご来院お待ちしております。