当院では、福島県社会人リーグ 3部西 に所属する
シャンオーレ郡山フットボールクラブ のトレーナー活動と
選手たちの日頃の身体のケアなどを行い、サポートさせていただいています。
昨日は、シーズン途中ですが、福島大学チームとトレー二ングマッチしました。
場所は福島市にある福島大学のグラウンドで行いました。
昨日は30℃を超える気温ということもあり、怪我よりも暑さによる体調不良が目立ちました。
汗をたくさんかいても、直射日光と高い湿度の影響で、身体の体温調節機能がうまく働かなくなり
そのような症状の選手が出てしまいました。
当日での、水分・アミノ酸・塩分などを注意して補給させますが、その場だけではまだ不十分でした。
日頃から、そのような状況を見据えての食事・栄養管理または睡眠などの管理が大切になってきます。
これから先まだ暑い日が待っていると思いますので、皆様にも十分注意していただきたいです。
当院では、日常で気になる身体の症状以外にも、スポーツでの怪我や、スポーツ選手の身体の不調に
対しても施術をおこなっています。
心当たりのある方は、ぜひ当院へお越しください。
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