こんばんは。
最近は夜の暑さなどで寝不足の方が増えているようです。
（自分では気づいていない場合も多いですが．．．
）
そんな寝不足・睡眠の質が低下している方は、
自律神経が不安定になり、イライラしやすかったりします。
あなたの周りにもいませんか？
そんな方にオススメのツボが、「内関（ないかん）」です
手首を曲げたときにできるしわの中央から、指3本分ひじに向かっていったところです。
じわーっと鈍い痛みを感じるくらいに押してみて下さい
スッキリすると思います(￣▽+￣)
ぜひ皆さんも試してみて下さいね
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肩痛・腰痛でお困りでしたら、『痛みなく改善する心地よい施術』が
魅力の郡山市の咲田リフレ整骨院へお越しください
