咲田リフレブログ

2017.12.19更新

 

冷たい風・雪にも負けずに、絶賛スポーツ継続中の私です
高校生なども、部活動頑張っていますねnote

先日来院された高校生の症例です。
日頃の練習で走ることが多く、
ふくらはぎの張りを訴えていましたun

日頃から疲労を蓄積している子が多く、
それでも走り続けるので足首の関節がずれ歪んだ状態
になります。

これが筋肉の張りや痛みなどの症状を引き起こす原因になります。

足首の関節を調整したことにより、
ふくらはぎの張りがだいぶ良くなりましたglitter2

普段から頑張っている学生に、少しでもベストの
パフォーマンスを出してもらえるよう全力で向き合っていきます!!

皆さんともに頑張りましょうnico

 

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肩痛・腰痛でお困りでしたら、『痛みなく改善する心地よい施術』が

魅力の郡山市の咲田リフレ整骨院へお越しくださいglitterglitter

投稿者: 咲田リフレ整骨院

2017.12.18更新

 

今年の日にちも残りわずかになってきましたねー。

当院では、来年のカレンダーを設置した今日この頃ですnico

 

最近来院された患者様の症例です。

数か月前に、転んで手をついた際に手首付近の骨を骨折、

病院で治療を受け完治したつもりだったが......

 

手首の動きがわるい(反対側の手首に比べて)、手首を動かすと違和感(多少の痛み)がある

と悩んでいらっしゃいましたun

どーにかならないかと当院へ来院されました。

 

当院では骨折後に残る動かしにくさ・違和感・痛みなどの症状に対しても

施術をおこなっているので問題なしですglitter3

 

まずは、どのくらい動くのか・どの動きで痛みなどの症状が出るのか

反対の手首と比較してどうなのか現状をしっかり検査していき

そのあとに施術を行いました。

 

主に筋肉・関節に対してアプローチしました。

2回ほどの施術でだいぶ良い変化がでてきました!!

(骨折の具合・骨折後放置期間などによっては差があります)

 

日常生活でも困っていたようなので、

改善してきてほっとしているようですnote2

 

以上、今回は普段の中から報告でした。

 

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投稿者: 咲田リフレ整骨院

2017.12.11更新

 

前回のブログで「肝臓」について述べましたが、

「肝臓」に良いものは何でしょうかー?

 

一番身近なものだと「食べ物」から気を付けるべきでしょうね。

 

「肝臓に良い食べ物」とは、

豆腐や大豆類・緑黄色野菜・くるみ・アーモンドなどがあります。

 

効果としては、肝臓の中性脂肪を取り除く・体内のコレステロールを下げる・

活性酸素から肝臓を守るなどがあります。

 

とにかくこういった「食べ物」を意識してあげると

「肝臓」にも身体の「症状」にも良いと思います。

 

「肝臓」に負荷がかかる忘年会シーズンを身の回りのひと工夫で

なんとか乗り越えましょうーー!!

 

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投稿者: 咲田リフレ整骨院

2017.12.11更新

 

忘年会シーズンに入りましたね。

皆さんも、たくさんお酒飲んでますか?

 

お酒と言ったら気になるのが「肝臓」ですよね!

「肝臓」は負担がかかって疲労をおこすと、「腰痛・肩こり」など

症状の原因になることも多々あります。

 

しかし、「肝臓」に負担をかけるのは飲酒だけじゃないんですよー!

「肝臓」には解毒機能の他に、代謝機能もあるので

食べ過ぎには要注意です!!

特に、「油もの」「甘いお菓子」「肉」「卵」「小麦粉」は

気を付けないといけないですね。

 

当院では、「肝臓調整」でよくなった肩こり・腰痛の方も

多くいました。

自分もそうかもと思った方はお待ちしてます!!

 

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投稿者: 咲田リフレ整骨院

2017.12.10更新

最近の寒さで、肩回りに力が入りやすくなってきましたね。

その影響で「肩こり」を感じていませんか?

 

先日、来院された患者様も「肩こり」を訴えていました。

症状として呼吸のしにくさも感じていたそうです。

 

体の状態を「検査」してみると、肩周りの筋肉や骨盤などの悪影響も

ありましたが「肺」の疲労・循環不足もありました。

 

この方は、「肺の調整」で「肩こり」が、かなり楽になったようです。

 

症状は一緒でも、体は様々ですね。施術を行っているといつも実感します。

これからも勉強を欠かさずに、施術に向き合っていきます。

 

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投稿者: 咲田リフレ整骨院

2017.12.06更新

 

近頃は、郡山市内も気温が低くなってきて寒い日が続いていますね。

そんな時に、冷え性ってツライですよね。特に、この時期は女性の方から多くご相談を受けます。

 

気を付けるポイントとしては、

首・お腹・足の3か所を守るということです!

 

首→ネックウォーマー、タートルネック

お腹→腹まき

足→靴下の重ね履き

などがおススメです。

 

その他に、根本的に冷え性の原因が隠れている場合があるので

冷え性に対して施術することをおススメします。

 

骨盤、関節、筋肉、内臓、頭蓋と様々な原因が考えられるので

そのポイントに対してしっかり施術させていただきます。

 

あくまでもソフトな刺激での施術なのでご安心下さい~!

 

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投稿者: 咲田リフレ整骨院

2017.12.04更新

 

日頃から患者様には、症状回復の為に睡眠をしっかりとるようにお伝えしています。

 

「睡眠」をとることで、他にも良いことがあります。

 

それは、記憶と学習効果が上がるということです。

 

睡眠と学習の研究・実験は古くからおこなわれており、

結果もしっかり出ています。

 

近年の日本では、「睡眠負債」と呼ばれるくらい寝不足が増えています。

睡眠を欠かさずに、より健康を目指しましょう。

 

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投稿者: 咲田リフレ整骨院

2017.10.21更新

 

◯◯とは、つまり、、、「疲労」です

 

症状が慢性化していると、自分の体に疲労が溜まっている感覚が

分からなくなっている方が多いです。

本来の体の動きや軽さを忘れてしまっているんですね。

 

なので、当院で施術を受けて、

「体が嘘みたいに軽くなった」「すごく可動域が広がった」など、おっしゃっていただく方もいますが

本来の姿に戻っただけなんです。

 

心当たりのある方、あなたも数年前の自分に戻ってみませんか!?笑

 

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投稿者: 咲田リフレ整骨院

2017.10.20更新

 

先日行われた、アジアチャンピオンズリーグ準決勝2ndレグで勝利を収め

見事日本勢9年ぶりのACL決勝進出を決めました。

 

実はここだけの話、私は浦和レッズのファンです!笑

頻繁には行けませんが、年に数回程度で生観戦に行ってます。

 

健康を維持するうえで、趣味も大事なひとつです。

皆様もぜひ趣味の時間を大切にしてくださいね。

 

浦和レッズファンの方、ぜひ当院へお越しくださいnico

 

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投稿者: 咲田リフレ整骨院

2017.10.19更新

 

当院では、骨盤矯正・関節調整・筋肉調整・頭蓋骨調整・内臓調整など

さまざまなテクニックを用いていますが、全てに共通して大事なことがあります。

 

それは、バランスを整えるということです!

 

人間の二足歩行は、バランスを取るために常に関節や筋肉などに

負担をかけています。

また、長時間の座り作業・前かがみ作業などでも体に負担がかかっています。

 

この負担が、体のバランスを崩し疲労や歪みの原因になっていきます。

 

人間は本来、休養や食事や睡眠を行うことで

疲労を回復させたり、バランスを自動的に戻してくれたりします。

 

しかし、蓄積が大きくなると自力ではバランスを保てなくなります。

 

施術を行ううえで、このバランスをしっかり診ているかどうかで

施術の効果はかなり変化してきます。

 

ただ骨盤矯正を行うだけでは、ダメなのです。何を基準に骨盤矯正を行っているのか

わかっていないと、ただ単にマッサージをしているのと変わらないですよ。

 

当院で、しっかりバランスをみながら種々の施術を行いましょう!!

 

大事なこと = バランスを整えること

 

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投稿者: 咲田リフレ整骨院

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